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包含标签:人体 的文章
  • 苦瓜汁功效与作用 鲜榨苦瓜汁禁忌

    苦瓜汁,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。#苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。下面来详细的了解下苦瓜汁的功效与作用吧。#苦瓜汁的功效与作用#1、减肥瘦身#苦瓜汁色泽碧绿,味道略苦它能为人体补充多种维生素,还能让人体吸收
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  • 爬山有什么好处?

    相信大家都知道,爬山对于健康养生来说是一个很不错的运动。很多朋友都通过爬山去减肥瘦身,除了这些好处。那么,爬山的好处有哪些?下面一起和小编来瞧瞧吧。#爬山时促进血液循环和能量代谢,体温升高,给身体带来积极的作用。首先爬山出汗可以将体内和体表的一些废物排出,给身体做一次大扫除。其次,爬山过程中,由于体温升高,可以将一些细菌杀死,然后由于汗液的适当排出,使体温在可以控制的安全的范围内。有规律的
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  • 这部分是百病之源!1妙招打通“生命点” 扫除体内所有疾病!

    如果上热下寒、大腹便便、妇科也不会太好.....#实际上也不是什么上热下寒体质,只是带脉不通、腹部不通而已!#敲带脉吧!敲带脉吧!敲带脉吧!#人体所有的经络都是竖着的,唯独有一条经络是横着的,那就是带脉。所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。#根据中医观点:阴属寒,寒则凝。腹部正
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  • 沙棘的功效与作用及禁忌

    沙棘是沙漠地带最常见的绿化植物,它的耐旱性和抗风沙能力都特别强,在中国北部多个省份都有大面积种植,这种植物的果实在每年秋天成熟可以供人们食用,它味道酸甜爽口,能为人体补充大量维生素c。但人们在食用沙棘时也要注意它的食用禁忌,以免以食用以后对身体产生不良影响。#沙棘的功效与作用#1,延缓衰老#沙棘富含的黄酮类化合物,能够有效的清除我们的身体内氧自由基和羟基自由基。这些物质长期积累在身体内会
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  • 百香果的种子可以吃吗?百香果的种子是被吞下还是被咀嚼

    百香果的籽可以吃吗?百香果是很多人喜欢吃的一种水果,在吃得过程中会发现百香果是有带黑色的籽。很多人好奇能不能吃,是吞还是嚼碎,今天小编就给大家一一科普一下,一起来看看吧。#百香果的籽可以吃吗#毋庸置疑,百香果的籽是能吃的。#百香果是营养非常丰富的水果,百香果的果肉和籽都是可以吃的。吃百香果籽不会对身体造成什么不良影响,不需要担心。有些人认为百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时
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  • 刺五加种子水浸泡的功效和副作用 刺五加种子水浸泡的禁忌

    刺五加籽,别名:坎拐棒子、老虎潦、一百针。刺五加籽常常用来泡水喝,营养价值很是不错的。今天小编就带大家了解下刺五加籽泡水喝的功效与副作用,一起来看看吧。#刺五加籽泡水喝的功效#1、温肾助阳#人们用刺五加籽泡水喝不单能祛风除湿,还能温肾助阳,更能强壮筋骨,它能有效提高人类的肾功能并能提高人体筋骨健康水平,他对人类的腰膝酸软和关节疼痛,以及四肢麻木等症,都有明显调理和缓解的作用,另外人们因肝
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  • 藏红花的功效和作用藏红花的禁忌

    藏红花又称为西红花或者番红花,藏红花是一种非常名贵的中药材。很多朋友使用藏红花来治愈自己的各种症状,那么,藏红花的功效与作用有哪些呢?有兴趣的朋友一起来了解了解吧,并给大家科普一下藏红花的禁忌。 藏红花的功效与作用  1、增强体质的作用#长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能,消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力。#
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  • 苍耳泡水的效果 苍耳泡水的正确方法

    苍耳子是生活中常见的一味中药材,有发散风寒,通鼻窍等功效。很多人喜欢用苍耳子煮水喝,营养价值丰富,下面我们就来看看苍耳子泡水喝的功效,以及苍耳子泡水喝正确方法吧。#苍耳子泡水喝的功效#1、抗菌消毒#苍耳在服用后加工成药液后能抑制人体内各种细菌的活性和繁殖,特别是肺炎球菌和金黄色葡萄球菌。苍耳含有丙酮和乙醇提取物,可抑制细菌生长,口服和外用均可,效果良好。#2、缓解高血糖#苍耳子泡水喝
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  • 荞麦泡水的功效、作用及其禁忌

    荞麦最常见的吃法就是泡水了,荞麦的营养价值很高,泡水效果更是有不错的良效,下面我们来看看荞麦泡水的功效与作用及禁忌吧。#荞麦的营养价值#荞麦的谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,氨基酸模式可以与主要的谷物(如小麦、玉米、大米的赖氨酸含量较低)互补。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化、
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  • 樱花的功效和作用 樱花的禁忌和副作用

    圣女果,又称小西红柿,是生活中常见的水果之一。圣女果口味香甜鲜美,风味独特而广受消费者喜爱。圣女果的营养价值也是很丰富的,今天我们就来简单的了解下圣女果的功效与作用吧。#圣女果的功效与作用#1、补充维生素#为人体补充丰富维生素是圣女果最重要的工作,因为圣女果中不得含有丰富维生素c,它含有一定数量的维生素b和维生素a等多种对人体有益的营养成分,这些维生素被人体吸收以后,能增强人体抗病能力,
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