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  • 蓝莓皮可以吃吗?蓝莓吃多了会怎么样

    蓝莓算是一种常见的水果了,味道酸甜可口,不过有些人在吃蓝莓的时候会把皮丢掉。那么,蓝莓皮可以吃吗?蓝莓吃多了会怎么样?#蓝莓皮可以吃吗#可以吃。#很多朋友在吃一些水果的时候都喜欢把皮丢掉,其实大部分水果的皮都是能够食用,而且是没有毒害作用的。#蓝莓是可以直接吃皮的,蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓
    admin 养生食疗 0