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包含标签:食物 的文章
  • 柚子为什么能减肥?柚子减肥法七天可靠吗

    西柚是大家公认的减肥好水果,很多人都知道通过吃西柚能够达到减肥的效果,那么,西柚为什么能减肥呢?这是大家好奇的地方,下面小编给大家讲诉一下西柚减肥法七天瘦十斤靠谱吗,一起来看看吧。#西柚为什么能减肥#1、西柚中富含丰富维生素和矿物质,可以促进身体的消化和吸收,还能帮助提高身体的排毒功效,有效减少体内毒素堆积,有效预防便秘,帮助减肥。#2、西柚所含热量低,每一百克葡萄柚的热量仅为33千卡;
    admin 瘦身减肥 0
  • 吃酸味能可靠治病吗?爱吃酸味的人不容易担心

    多吃酸味能治病靠谱吗?告诉爱吃“酸”的人一个好消息,科学家发现,酸味美食还有着一些独特的保健功效。爱吃酸的人不易焦虑!天气炎热,容易食欲不振,很多人甚至把吃饭当作一项任务。清凉爽口的酸味美食,能大大增进食欲。#爱吃“酸”的人不易焦虑#英国科学家发现,食用酸味食物会激励人们尝试新事物并勇敢面对危险,从而帮助焦虑症患者康复。#英国萨塞克斯大学研究人员选取168名参与者,让他们随机抽取并喝下一
    admin 保健养生 0
  • 经常吃这些食物会加速身体的衰老!少吃点

    谁都想健康年轻,然而生活中不注重一些习惯如经常熬夜、经常心情不好、运动少等,很容易就导致人衰老。除了这些,不注重一些饮食习惯也很容易使人衰老,尤其是这几种食物,要少吃。#甜食#甜食颜值高,美味,不论是小孩还是大人都会被它的美味给深深吸引住,不过很多甜食都含有较高的糖分,糖分往往容易加速身体各部位的老化,还易导致人发胖,而且甜食吃多了,也易伤害牙齿,所以,为了健康,还是少吃甜食吧。#油炸食
    admin 养生食疗 0
  • 献血后注意事项 献血针有多粗

    献血是一件很神圣的事情,想一下,如果自己献的血刚好能够拯救一个鲜活的生命,这感觉真的是太棒了。很多爱心人士都会在符合国家献血要求并且身体状况允许的情况下去献血,感觉就像完成了一项伟大的使命一样。#献血后注意事项##1、注意保护针口,避免感染#献血完毕之后,要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟,当然也可以久一点,觉得已经止血之后可以放下,如果有什么异常的话,及时告知在场的医务人员,然后回去之后
    admin 保健养生 0
  • 夏季保健应注意哪些夏季保健知识

    夏天是阳气最旺的季节,气候炎热,生机勃勃。这时正是代谢期旺盛的时候,夏日养生重在精神上调理,保持愉快和稳定的情绪,切忌悲喜交加,以免热气助火,火上浇油。心静而自凉,可达养生目的。夏日天气炎热,生活中的许多事情要特别注意,小编为您收集一些养生小常识,希望能帮教会各位小伙伴在夏季如何养生。夏日养生饮食小常识一、大量饮水。#每日喝七八杯白开水,可将适量蜂蜜加入水中。夏季人体对体力的消耗特别快,蜂蜜能
    admin 四季养生 0
  • 男性秋季养生常识(1)

    秋季,很多人都不太喜欢这个季节,因为秋天天气变化多端。不过不管什么天气也不能阻挡我们养生的步伐,下面健生网给大家带来一些男性秋季养生小常识,三件男性朋友该拒绝的事情。  1.拒绝秋燥##秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止秋燥,首先要注意补充水分,每天最好喝3~4杯开水。#秋季
    admin 养生运动 0
  • 不适合喝脱脂牛奶的人 这些人不应该喝脱脂牛奶!

    不适合脱脂牛奶人群#胃炎,肠炎,胰腺炎患者不宜食用脱脂鲜牛奶。#脱脂鲜牛奶虽然是一种常见的食物,了解了哪些人不适合吃脱脂鲜牛奶之后,我们知道脱脂鲜牛奶其实也是有很多人都不适合食用的,所以我们在平时一定要结合身体情况去选择食物,不能只想着满足口味。#适合脱脂牛奶人群#婴幼儿可以饮用全脂牛奶,健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病,以及糖尿病、肥胖等代谢
    admin 养生食疗 0
  • 春季儿童健康饮食知识春季儿童运动保健方法

    立春之后,阳气开始上升,所以春养一定要顺应春令,注意气候变化,那么春养如何养生呢?以下小编为您介绍中医春季养生小常识,希望对您有所帮助!春天养生中医饮食常识。一、春天吃些大葱和姜蒜。#寒冷逐渐消退,阳气开始上升,温度开始升高,温度开始下降。按照“春夏养阳”的原理,此时可以适当吃一些葱、姜、蒜、韭菜、芥末,不但可以祛除阴寒,助春阳升发,而且其中所含的有效成分,也有杀菌防病的功效,此时就宜少吃性寒
    admin 四季养生 0
  • 禁忌吃鸽子蛋 鸽子蛋适合谁?

    吃鸽子蛋的禁忌#1.内热的人群最好不要食用鸽子蛋,由于体内的热已过盛,鸽子蛋又是比较温补的食物,若是食用了可能会导致身体的内热症状更加严重。不仅仅是鸽子蛋,鸽子汤也是同样的原理,也是不建议食用的。#2.肝火旺盛的人群最好也是不要吃鸽子蛋的,鸽子蛋的热性比较大,喝了之后可能会使得自身出现一些不良症状,可能还会影响心情,让心情变得比较暴躁。而容易上火或者是处于上火的人群也是要注意不要食用鸽子蛋
    admin 养生食疗 0
  • 爱吃火锅的小伙伴们应该知道:羊肉不能和什么一起吃?

    冬季吃羊肉御寒,是很多地方的人们的传统开胃大餐,羊肉的营养价值很高,这应该是大家都喜欢吃羊肉的原因之一,但是可能很多朋友并不了解羊肉不能和什么一起吃,有的食物如何和羊肉一起吃,会出现不良反应,甚至发生病症,那么大家在吃羊肉的时候就一定要注意了。#羊肉具有不少养生功效,滋补美味,很多人都喜欢。但是单是吃羊肉就有点浪费了,那羊肉和什么食材搭配最好?同食都有哪些禁忌?今天小编就帮大家总结一下羊肉经
    admin 养生食疗 0