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包含标签:食物 的文章
  • 哪些食物含硒量高?

    硒是人体所需的重要的微量元素之一,硒可以解毒、防止肝病、降低致癌因子的诱变性,还可以抑制癌细胞,但是硒是不能够自身合成的,只能从食物中获取,含硒高的食物有哪些?#1.蛋类#蛋类食物中所含有的硒含量都非常的丰富,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物,这类食物中所含有的硒含量是其他食物所不能比拟的。从高到低的排序为:鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋。其中每100克鹅蛋含硒量为33.6微克;每100克的鸭蛋含硒量有30.7
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  • 头皮屑产生的原因是什么 怎么做

    头皮屑多是什么原因?不管是女性还是男性都会出现这样的情况,头皮屑多的让自己难受。那么,头皮屑多怎么办才好呢?带着这些问题小编搜集了一些资料,希望能帮到有需要的朋友。#头皮屑多是什么原因#1、工作压力#你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态,受情感困扰,或用脑过度、睡眠不足,都会使人身心处于压力之中,而压力也是头皮屑产生的重要原因。#2、内分泌失调#头
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  • 高血压吃什么?身边有7种“天然降压药”

    医生常常建议高血压患者要多控制体重,平时进行适量的运动,尤其是在饮食上要常吃富含钙、镁、钾元素和维生素的食物,尽量少吃盐、咸的东西。所以饮食上的调整对于高血压患者来说尤为重要,除了要遵循医嘱之外,还要多吃些有助于降血压的食物,有8种“天然的降压药”在日常生活中非常常见,你知道吗?#脱脂牛奶#在普通的牛奶店中就有脱脂牛奶卖,建议高血压患者可以每天去喝一瓶。脱脂牛奶中都喊了钙质和维生素D,这两
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  • 无花果是凉的还是热的 禁忌吃无花果

    无花果是生活中很常见的水果了,很多人常常买来吃,不过大部分对于无花果的属性不太了解。那么,无花果是凉性还是热性呢?下面我们一起来了解下吃无花果的禁忌吧。#无花果是凉性还是热性#都不是,无花果性平,属于中性水果。#中医记载无花果味甘,平,无毒,这说明无花果是一种性平的水果,既不属于凉性食物也不属于热性食物,是一种中性食物,能够止咳平喘,润肺止咳,清热润肠。可以治疗咽喉肿痛,便秘,痔疮。无花
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  • 服药期间需要注意什么?

    很多人都知道在服药期间一定要忌口,很多食物都被划进了禁食的范围,当然这也是要和病症的属性相关联,因此,服药期间的饮食非常的重要,不但要关注饮食健康还要利用身体保健。那么,吃药期间需要注意什么东西?#服药请用温开水送服#“日常服药时,最好用温开水送药,不宜用牛奶、果汁、茶等送服。”陈文瑛指出,以葡萄柚汁为例,如果用来送服降压药是有危害的。#对于缺铁性贫血的患者,服用铁剂时如果喝牛奶,牛奶中
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  • 吃什么可以壮阳?男性壮阳的四种食物

    壮阳一直是男性朋友的一个热门话题,对于壮阳现在很多买这种方法的西药中药,不过吃药会没有副作用吗?当然是有的,只有生活中的一些食物才算是最安全的,今天健生网给大家介绍4种男性壮阳的食物,男性朋友一定要看哦。  1、荔枝##水果和蔬菜能够壮阳的可不少呢!荔枝有着添精生髓、滋润肌肤的好处。不止是可口的水果,也是保护皮肤壮阳的好食物。#2、韭菜起阳草##治疗人体小便频多、遗尿等一些疾病,而且韭
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  • 玩手机30分钟会引起口臭 如何预防口臭?

    “口气”决定我们的社交气质!调查显示,我国口臭的患病率为24.6%,也是每四人当中就有一个人。口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状,临床常见,可能是其它疾病的伴生症状,也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交,可能造成患者自卑、抑郁,严重影响了生活质量。#近日有报道称,日本口腔专家表示,玩手机超过半小时便会口臭。那么,具体的情况是怎样的呢?#长时间玩手机会引起口臭?##科学
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  • 不要这样吃端午节粽子 危险!

    #别多吃!#粽子吃多了会怎么样?后果是:#粽子是一种高脂肪、高热量的食物。由于粽子多用糯米做成,粘性大,容易造成消化不良,由此产生胃酸过多、腹泻、腹胀、腹痛等症状,肉粽子里不仅仅是糯米,还加了大量的饱和脂肪,对于胃不好、消化吸收能力差的人来说,大量的荤油,显然会给消化系统带来负担。因此老人、儿童,以及有胃肠道病的患者应少吃为妙。而肉粽子含脂肪较多,对于冠心病、高血压、高血脂病人就不太适合;以
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  • 六大饮食减肥方法:如何吃不发胖

    1、将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省得剩下”,这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯,必须改变。最好一次只盛少量食物,吃完为止。#2、吃饭较快的人,每口咀嚼20次以上,细嚼慢咽有利于减肥。#3、以饭为中心,配上各种菜肴,这样可以保证营养充足,又达到饱腹感。#4、再添一碗饭前,先喝一杯茶,等待一段时间,能使饱食中枢
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  • 饭后胃痛怎么了?

    以前生活抑制很规律,身体也很好,前几天由于工作原因,生活上不是很规律。也就几天的事,可从那以后,每次早上吃完饭就肚子疼,这早上吃完饭肚子疼怎么回事?#脾胃虚弱#人的身体对外界的适应能力比较差,在一个规律的生活周期内,突然改变生活规律,很容易引起脾胃虚弱,这类患者经常出现饭后腹痛。#建议:作息规律,进食规律,忌烟酒、忌辛辣刺激食物。#胃肠炎症#部分人胃肠有轻微的炎症,而早上时期由于经过
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