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  • 豆奶热量高吗?一杯豆奶有多少卡路里

    豆浆是很多朋友早餐选择的一种食品,豆浆的营养价值是非常不错的,不过豆浆的热量是很多减肥的朋友所关注的。那么,一杯豆浆的卡路里有多少呢?#豆浆的营养价值#豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年
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