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包含标签:维生素 的文章
  • 女性食用猕猴桃的好处 猕猴桃的功能和价值

    猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,有“水果之王”的称号,很多女人喜欢吃。那么,女人吃猕猴桃的好处有哪些呢?下面我们来看看猕猴桃的作用与价值吧。#女人吃猕猴桃的好处#1、美容养颜#猕猴桃还是一种能美容的美味水果,因为它含有的维生素c是一种抗氧化成分,能阻止自由基对人类皮肤产生伤害,而且这种维生素被人体吸收后,还能阻止人体内黑色素生成,能淡化皮肤表面出现的色斑,可起到特别明显的美白作用。人们吃
    admin 养生运动 0
  • 吃酸味能可靠治病吗?爱吃酸味的人不容易担心

    多吃酸味能治病靠谱吗?告诉爱吃“酸”的人一个好消息,科学家发现,酸味美食还有着一些独特的保健功效。爱吃酸的人不易焦虑!天气炎热,容易食欲不振,很多人甚至把吃饭当作一项任务。清凉爽口的酸味美食,能大大增进食欲。#爱吃“酸”的人不易焦虑#英国科学家发现,食用酸味食物会激励人们尝试新事物并勇敢面对危险,从而帮助焦虑症患者康复。#英国萨塞克斯大学研究人员选取168名参与者,让他们随机抽取并喝下一
    admin 保健养生 0
  • 苦瓜汁功效与作用 鲜榨苦瓜汁禁忌

    苦瓜汁,因其自身味道得名,又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。#苦瓜里的苦瓜素,能燃烧脂肪,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。下面来详细的了解下苦瓜汁的功效与作用吧。#苦瓜汁的功效与作用#1、减肥瘦身#苦瓜汁色泽碧绿,味道略苦它能为人体补充多种维生素,还能让人体吸收
    admin 养生食疗 0
  • 黄酒的功效和作用及其禁忌 黄酒的饮用方法

    黄酒(Huangjiu)是世界上最古老的酒类之一,酵母曲种质量决定酒质。源于中国,且唯中国有之,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。其实,黄酒有着很不错的营养价值,可能很多人不了解,下面一起来看看黄酒的功效与作用吧。#黄酒的功效与作用#1.含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多一至
    admin 养生食疗 0
  • 猕猴桃和什么不能一起吃?谁不吃猕猴桃?

    猕猴桃(学名:Actinidia chinensis Planch),也称奇异果,它是生活中不常见的水果,为什么这么说呢,因为并不是很多人喜欢吃。猕猴桃口感比较酸甜,所以有些人不爱吃,小编也不太爱吃。但是猕猴桃的营养还是不错的,也是一起朋友爱吃的水果之一。#相信有些朋友应该听过猕猴桃并不是所有人都可以食用,下面随小编一起来了解下吧。#猕猴桃和什么不能一起吃?#1、猕猴桃不能和胡萝卜一起吃
    admin 养生食疗 0
  • 谁不能吃黑枣 吃黑枣的利与弊

    黑枣是一种不错的食物,很多人喜欢吃,但是大家知道不知道,黑枣也不是所有人都适合吃的。那么,什么人不能吃黑枣呢?#什么是黑枣#黑枣虽也叫枣,但并非人们所认为的枣,它其实是一种野生小柿子。黑枣一般用来炖汤或是煮茶喝。如花生黑枣猪蹄汤、大枣黑枣茶。在煮黑枣时,如果加入少量灯芯草,枣皮就会自动脱开,只要用手指一搓,枣皮就会落。另外,黑枣不可一次吃太多,因为吃太多会引|起胃酸过多和腹胀。#吃黑枣的
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  • 大妈水果不适合任何人吃 红姑娘的禁忌人群

    姑娘果是一种营养价值丰富的水果,有些人可能没有吃过,但是应该听说过。不过,姑娘果性寒,有些人是不适合吃的。那么,姑娘果不宜什么人吃呢?一起来看看红姑娘的禁忌人群吧。#姑娘果不宜什么人吃#1、腹泻患者#正处于腹泻期间的人也不能吃姑娘果,因为黄姑娘果性寒凉,富含果酸、果糖,食用后会加重肠胃寒凉并刺激肠胃,这对于腹泻病人来说无疑雪上加霜,反而会腹泻更严重。#2、风寒咳嗽人群#姑娘果性寒凉,
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  • 帝橙是热的还是凉的 帝橙是冷的还是暖的

    皇帝柑是热性还是凉性?很多朋友对于皇帝柑的属性比较好奇,因为担心吃了皇帝柑会不会上火,其实之前也分享过皇帝柑上火还是降火的。今天我们就来简单了解下,皇帝柑性寒还是性温,一起来看看吧。#皇帝柑是热性还是凉性#不是热性,也不是凉性,皇帝柑性温。#从中医角度来说皇帝柑性温,而且是痰湿之物。不过也不用担心食用皇帝柑后会上火,因为,在皇帝柑橘瓣表面布满了一层橘络,橘络性凉,具有清火的作用,吃皇帝柑
    admin 养生食疗 0
  • 贫血的人吃什么补血最快?

    贫血是很多女性都有的症状,用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。不过也有些许男性也会贫血,贫血可以通过很多食物可以有效的帮助。那么,贫血的人吃什么补血最快?一起来看看吧。#发菜#发菜的颜色很黑,虽然看上去不好看,但发菜内含有大量的营养物质,其中所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。#金针菜#金针菜中含有大量的营养物质,其中含铁数量大,它比菠菜中的铁高了20倍,铁质含
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  • 冻柿子是什么意思 冻柿子的功效和作用是禁忌

    冻柿子是什么意思?冻柿子是东北传统的冬季水果,可能有些朋友没有怎么吃过,但是冻柿子的营养价值也是很不错的。今天我们就来简单了解下冻柿子的功效与作用,一起来看看吧。#冻柿子是什么意思#冻柿子是东北传统的冬季水果。过去由于食品匮乏,加上没有水果保鲜技术和保鲜运输、贮藏条件,冻梨、冻柿子几乎是普通人家冬天能吃到的唯一水果。#冻柿子的功效与作用#柿子所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。一
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