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包含标签:小麦 的文章
  • 一块全麦面包的热量 是全麦面包的热量高吗

    全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包,很多人喜欢吃,不过有些人会关注一片全麦面包的热量。那么,全麦面包的热量高吗?#全麦面包的营养价值#所谓全麦,就是将小麦全方位地碾压,本着不摒弃不浪费的原则全部利用起来。这样做既能保留麦皮里面的膳食纤维,小麦的核心价值——麦芽也被保留了下来。由全麦面粉制作的全麦面包,包含了碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、矿物质等营
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  • 什么是野燕麦?野燕麦的功效与作用

    燕麦,大家都知道,而且之前也介绍过燕麦的功效和作用,那么不知道大家知道野燕麦是什么吗?下面跟着我一起来看看野燕麦的功效与作用吧,有兴趣的朋友可以参考一下。#野燕麦是什么#野燕麦(学名:Avena fatua L.)是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。秆直立,高可达120厘米,叶鞘松弛,叶舌透明膜质,叶片扁平,微粗糙,圆锥花序开展,金字塔形,含小花,第一节颖草质,外稃质地坚硬,第一外
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  • 首乌藤的功效、作用及禁忌

    首乌藤,秋、冬二季采割,除去残叶,捆成把,干燥。性状本品呈长圆柱形,稍扭曲,具分枝,长短不一,直径3~7mm。表面紫红色至紫褐色,粗糙,具扭曲的纵皱纹。节部略膨大,有侧枝痕。外皮菲薄,可剥离。质脆,易折断,断面皮部紫红色,木部黄白色或淡棕色,导管孔明显,髓部疏松,类白色。无臭,味微苦涩。#首乌藤的功效与作用#1、养血安神#养血安神是首乌藤入药以后的主要功效,它可以缓解人类的阴虚血少以及焦
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  • 首乌藤别名 首乌藤功效与作用

    夜交藤,中药名,为蓼科植物何首乌Fallopia multiflora (Thunb.) Harald.的藤茎或带叶的藤茎。夜交藤的药用价值很高,下面我们就来看看夜交藤的功效与作用及禁忌吧。  夜交藤别名#别称:棋藤、首乌藤#夜交藤的功效与作用#1、催眠、镇静#夜交藤用水煎成剂之后服用,对身体有镇静、催眠的功效与作用。#2、养血安神#夜交藤是一种能养血安神的中药材,它对人体经常出现
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  • 有哪些镇静食品?

    在我们生活中失眠是一种比较常见的问题,现在工作压力大生活紧张,有不少人因为失眠白天不能正常的工作。一起来看看,安神助眠的食物有哪些?#1、莲藕#藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠。藕粉一碗,水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可,当茶喝,有养心安神的作用。#2、玫瑰花茶#玫瑰花茶也是具有很好清香解郁的作用,能够缓解情绪性失眠。泡玫瑰花的
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