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  • 猪尾黑豆汤的功效与实践

    猪尾黑豆汤,顾名思义是用猪尾和黑豆一起熬制的养生汤,可能很多人更关注的是猪尾黑豆汤功效与做法,下面一起来看看吧。#猪尾黑豆汤的做法#材料:猪尾600克,黑豆100克,姜3片。#做法:#1、黑豆洗净,泡水5小时,备用。#2、将猪尾洗净,放入沸水中汆烫3分钟捞起,再冲水洗净,沥干水分。#3、锅洗净,放入猪尾、黑豆、醪糟、姜片和水,煮沸后改小火炖煮1小时,加入盐和鸡精调味即可。#猪尾巴
    admin 养生食疗 0
  • 睡前喝水会引起水肿吗?晚上什么时候不能喝水

    睡前喝水会水肿么?水是生命之源,多喝水对身体只有好处,没有坏处的。睡前喝水会水肿是不科学的,不过也有个别人会因为体质问题出现水肿,那么,晚上几点不能喝水了?一起来看看吧。#睡前喝水会水肿么#一般来说,大部分睡前喝水都不会导致第二天发生水肿现象,人体有自身的代偿机制,并非喝水就会导致水肿。#当然,也有少部分睡前喝水之后会导致水肿,主要有两个方面的因素:1、个人体质本身容易水肿,自身排水不力
    admin 保健养生 0
  • 阳起石和什么配壮阳 为什么阳起石能壮阳

    阳起石为什么能壮阳?阳起石,可能很多人都不太了解,阳起石的药用价值对于男性来说很是要好。阳起石有温肾壮阳的功效,那么,阳起石和什么配壮阳呢?#阳起石为什么能壮阳#阳起石含硅酸镁,硅酸钙,锰,铝,钛,铭等杂质,硅酸镁和硅酸钙具有壮阳温肾,兴奋性机能的作用。#阳起石中含有水硅酸钙,这种成分能够有效的兴奋身体机能,改善性功能。#阳起石和什么配壮阳#材料:阳起石、西洋参、生姜、枸杞、盐。#
    admin 养生食疗 0
  • 芋头怎么蒸最好 蒸1小时芋头还是硬的

    生活中很多人都喜欢吃芋头,它味道软糯,有自然的清香,能为身体补充丰富营养。芋头的吃法是很多的,但是比较常见的还是蒸芋头,因为比较简单。不过有些人反应芋头蒸了1小时还是硬的,那么,芋头怎么蒸最好吃呢?一起来学学吧。#芋头怎么蒸最好吃#食材:芋头1000g,白醋适量,盐适量,酱油适量#做法:#1、备好毛芋。#2、加入适量白醋细盐。#3、微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。#
    admin 养生食疗 0
  • 春季最后一个节气:谷雨养生三件事做了吗?

    4月19日,谷雨节气。俗语说,“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。#第一招:吃鸡肝养肝#以肝养肝,鸡肝最佳。谷雨是春季最后一个节气,依然要养肝,应遵循“养阳补脾,多甘少酸”原则。饮食以清淡为主,可饮赤豆汤、绿豆汤及绿茶,防止积内热。不宜吃狗肉、羊肉、麻辣火锅
    admin 四季养生 0
  • 健身减肥需要注意什么?

    健身减肥需要注意什么?去健身房健身减肥已经成为一种时尚,不少美眉通过健身都获得很好的减脂效果,但是在健身减肥时,不注意一些细节,可能不仅影响减肥效果,还会导致身体受到伤害。下面就来了解一下,健身减肥要注意什么。    提前半小时补充能量    在进行健身之前半小时,可以适当的吃些食物,像巧克力、低脂酸奶、全麦面包都是比较好的选择,这样能保证健身时有充沛的体力和能量,更好的完成健身项目。
    admin 瘦身减肥 0
  • 什么是清热祛湿汤?怎么做?

    有些人湿气比较重,祛湿的方法其实很多,食补是一种非常有效的方法。那么,清热祛湿汤有哪些?怎么做?一起来看看吧。#薏米冬瓜排骨汤##材料:薏米一百克,冬瓜五十克,排骨适量,生姜两片。制法:薏米提前浸泡一个小时。冬瓜连皮洗净,去瓤切块。排骨洗净斩块,水焯后,与其他食材一起放入锅中。大火煮开后,小火续煮一个小时。功效:清热祛湿。#赤小豆燕麦粥##材料:赤小豆二十克,燕麦二十克,大米,小米适量
    admin 养生食疗 0
  • 女人的胸罩什么时候脱得健康?

    女人穿文胸不但需要技巧还需要了解什么时候该脱下才对身体最好,对穿戴文胸有兴趣的朋友建议可以看看(妹子们经常忽视的文胸穿戴细节)。废话不多说了,下面告诉大家女人文胸什么时候脱最健康。  一、享受睡眠时##在睡前给乳房自由。#8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分party上,你需要无肩带bra的承托;办公室里,你需要一 副收紧型bra帮你塑
    admin 养生运动 0
  • 木耳可以生吃吗?真菌能吃多久

    木耳又称黑木耳、云耳,为真菌类担子菌纲木耳科木耳属,是一种营养价值非常高的食用菌。不过很多人对于木耳的吃法很是感兴趣,那么,木耳可以生吃吗?木耳泡多久可以吃?一起来看看吧。#木耳的营养价值#木耳含木耳多糖。含植物血凝素,具有补气养血;润肺止咳;抗凝血;降压;抗癌;运血、益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血
    admin 养生食疗 0
  • 生松子不能直接吃吗,松子怎么炒能开口

    生松子不能直接吃吗?很多人应该都知道松子都是炒熟之后吃的,但是生松子能不能吃很多人还是比较好奇的。对于松子的炒法有些朋友也不太会,比如松子怎么炒能开口,今天小编带大家了解下。#生松子不能直接吃吗#可以。#生松子也是可以吃的,没有发芽或者发霉的松子仁是可以生吃的。不过不同品种的松子仁生吃多了会出现不同的反应。比如,红松籽生吃的话吃多了会头晕,就是我们俗称的“上头”,而华山松吃多了嘴里会发苦
    admin 养生食疗 0