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  • 辣椒的功效和作用 吃辣椒的危害

    辣椒是生活中最常见的食材,作为南方人,作为湖南人,无辣不欢。在家里不管什么菜都会放一点辣椒,天生就是喜欢吃辣椒,因为好吃。其实辣椒不但好吃,辣椒的功效与作用也是非常的多,下面一起来看看吧。#1.缓解疼痛#辣椒素刺激神经,可以让人对疼痛就没那么敏感,有止痛的作用。#2.减肥#辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快
    admin 养生食疗 0
  • 五味子的功效和作用 五味子的正确食用方法

    五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。前者习称“北五味子”,后者习称“南五味子”。五味子作为大家公认的一种良药,在医学中的应用也是十分广泛的,因此,接下来本文便将五味子的功效与作用以及食用方法介绍给大家。#五味子的作用与功效#1、北方人常采集五味子树叶烹制成各种美味佳肴,它作为一种食材,具有一定的食疗效果长期食用可以起到一定的温补、益气、生津的作用,可有效调料机体失衡。尤其对
    admin 养生食疗 0
  • 吃了一个月柚子 吃了一个月柚子瘦了27斤

    柚子是生活中常见的一种水果,很多人都喜欢吃,少量的食用柚子是有不错的保健作用。柚子也是有一定的减肥作用的,所以有些人自称连吃一个月的柚子暴瘦,其实是不是真实还有待考察的。#连吃一个月的柚子暴瘦#柚子热量低,但是维生素C、水分充足,容易产生饱腹感。并且柚子含有果酸它会刺激肠胃黏膜,从而抑制营养的吸收达到减肥效果。另外,柚子中的柚皮素能够燃烧脂肪同时抑制饥饿感,坚持餐前吃四分之一个柚子,一段时
    admin 瘦身减肥 0
  • 什么是五宝茶 它的功效、作用和禁忌

    五宝茶是什么?可能有个别朋友知道五宝茶,但是却不是很常用的一种茶饮,五宝茶也有着不错的营养价值,下面我们就来看看五宝茶的功效与作用吧。#五宝茶是什么#五宝茶由玛咖、黄精、枸杞、红枣、桑葚这五种植物组成,这五类药材分开来吃的话每一样也都对人体会有很多的好处,而合起来制成的五宝茶,其功效也会更加全面强大。#五宝茶的功效与作用#1、益肾固精#五宝茶的主要成分是西洋参,桑葚,玛咖,黄精,红枣
    admin 养生食疗 0
  • 头皮屑产生的原因是什么 怎么做

    头皮屑多是什么原因?不管是女性还是男性都会出现这样的情况,头皮屑多的让自己难受。那么,头皮屑多怎么办才好呢?带着这些问题小编搜集了一些资料,希望能帮到有需要的朋友。#头皮屑多是什么原因#1、工作压力#你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态,受情感困扰,或用脑过度、睡眠不足,都会使人身心处于压力之中,而压力也是头皮屑产生的重要原因。#2、内分泌失调#头
    admin 保健养生 0
  • 怀孕几天可以测 最早几天可以测

    怀孕几天能测出来?怀孕可以说是人一生中最幸福的事情了,不过对于一些意外怀孕的来说就不是了。有些女生发现自己月经很久没来之后就会意识到是不是怀孕了,于是就会用一些方法去看看自己是不是怀孕了。这个时候她们最关心的莫过于,怀孕最早可以几天测出来,一起来了解下吧。#怀孕几天能测出来#7—10天。#一般来说,在同房后的7—10天即可自行进行检测,可以去医院验个血,房事后时间越长越准确。总之在同房之
    admin 养生运动 0
  • 醋蛋液有哪些危害?醋蛋液的功效与作用

    吃醋蛋液的危害有哪些?醋蛋液是一种民间流传的食疗偏方,顾名思义就是将洗净的鸡蛋浸泡在纯天然酿造最低2年米醋中2—4天,泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋液可调整人体的酸碱平衡。那么问题来了,醋蛋液的功效与作用有哪些呢?是真的吗?#醋蛋液的功效与作用#1、因为蛋清本身有滋润和养阴的效果,而醋又是酸的,它能够有腐蚀和剥脱的效果,二者搭配在一起可以很好的帮助去掉面部的色斑,从而帮助你改善面
    admin 养生食疗 0
  • 有这种特征的脚的人比普通人活得短

    寿命是指人类生命期的最大长度。这一长度大概在110~115岁左右;有的研究结论认为,相当于一个人生长发育期的5~7倍左右。但是很多朋友都知道,有一些症状会使寿命变短,一起来看看脚有这特征的人寿命比常人短吧。#双脚冰凉#虽然现在已经是温暖的春天,但是很多朋友仍然会觉得双脚总是冰凉的,往往要等上很长一段时间才能逐渐变得温热起来。有的人觉得这是一种正常的现象,所以往往不把它放在心上,但其实这是身
    admin 保健养生 0
  • 如何训练胸肌最快勾勒?三种运动教你训练胸肌

    发达的胸肌是男人魄力的体现,也是很多健身者锻炼的目标,但是大部分健身的朋友都不知如何练胸肌。胸肌怎么练最快出轮廓?下面小编给大家科普一些方法,有兴趣的健身者可以参考一下。#胸肌是最容易锻炼的部位,也是最难锻炼的部位,很多人锻炼胸肌因为方法不标准就造成锻炼无效或者胸肌不均匀等情况。#1、俯卧撑#俯卧撑是锻炼胸肌的第一选择,此法极具爆发力,可迅速破开肌肉组织并使之增强重生。长时间坚持锻炼能使
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  • 长期喝玉米须水的危害 谁不应该喝玉米须水

    玉米须泡水的喝的功效是很不错的,但是也并不是所有人都适合长期饮用,一般人都知道,任何食物长期食用都可能会产生负面影响。那么,长期喝玉米须水的危害有哪些呢?#长期喝玉米须水的危害#长期喝玉米须水是没有副作用的,玉米须水的治疗作用也是比较弱的,因此即使用来去除黄疸和治疗水肿也是需要大剂量的,长期的服用。但是如果身体没有任何的疾病,则不需要长久的服用,因为它毕竟也是药物。#什么人不宜喝玉米须水
    admin 养生食疗 0