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包含标签:鹰嘴豆 的文章
  • 一天吃多少鹰嘴豆合适 吃鹰嘴豆来不来月经

    鹰嘴豆中含有的异黄酮,对女性健康的影响很大,可能有些人不太了解鹰嘴豆。近些日看人有人讨论吃鹰嘴豆月经不来了,不过少量食用应该不会有什么害处的。那么,鹰嘴豆一天吃多少粒合适呢?一起来看看吧。#鹰嘴豆一天吃多少粒合适#10-20粒左右。#一般来说,鹰嘴豆一天吃10-20粒左右就能起到保健作用了。每100g煮熟的干鹰嘴豆可以提供164大卡的热量,高于米饭的116大卡,吃太多会导致能量摄入过多,
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  • 鹰嘴豆不能和任何东西一起吃 鹰嘴豆可以互相吃

    鹰嘴豆,鹰嘴豆因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆是生活中比较常见的豆类食物,营养价值丰富。不过鹰嘴豆的禁忌及副作用也是存在的,很多人好奇鹰嘴豆的相克食物,那么,鹰嘴豆不能和什么同吃呢?#鹰嘴豆不能和什么同吃#1、猪肉#鹰嘴豆不能和猪肉搭配在一起吃,因为猪肉里面含有非常丰富的蛋白质以及矿物质,而鹰嘴豆里面所合成的植酸,就容易和这些物质出现复合反应,而出现不溶解的物质,容易引起腹胀以及
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  • 鹰嘴豆可以给孩子吃吗?鹰嘴豆的营养价值和功效

    鹰嘴豆儿童可以吃吗?鹰嘴豆是生活中常见的食材,很多人喜欢吃,而且营养价值丰富。不过很多人可能没有详细去了解过,今天小编就给大家分享下鹰嘴豆的营养价值及功效,一起来看看吧。#鹰嘴豆儿童可以吃吗#可以。#鹰嘴豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质以及维生素,营养非常丰富,无毒,儿童是可以食用鹰嘴豆的。#鹰嘴豆的营养价值及功效#食用:鹰嘴豆的淀粉具有板栗风味,可同小麦一起磨成混合粉作
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