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  • 春天吃什么?春季养生食谱

    春季养生食谱对于养生人士非常重要,一般而言春季饮食就应注意忌食生冷、油腻之品,少食酸味食物。小编为各位小伙伴介绍几种春季养生保健食谱。春天的养生食谱配方大全一、春天养生食谱:油菜凉拌。#功效:宽肠通便,降脂和糖分。#配料:适量油菜。食盐,味精,花椒,食用油各适量。#功效:#1. 嫩油菜摘洗净,坡刀成片,先用沸水烫一下,取下,再用凉水过凉,控净水分,放在盘上;#2. 炒锅加热,将
    admin 四季养生 0