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  • 沙棘的功效与作用及禁忌

    沙棘是沙漠地带最常见的绿化植物,它的耐旱性和抗风沙能力都特别强,在中国北部多个省份都有大面积种植,这种植物的果实在每年秋天成熟可以供人们食用,它味道酸甜爽口,能为人体补充大量维生素c。但人们在食用沙棘时也要注意它的食用禁忌,以免以食用以后对身体产生不良影响。#沙棘的功效与作用#1,延缓衰老#沙棘富含的黄酮类化合物,能够有效的清除我们的身体内氧自由基和羟基自由基。这些物质长期积累在身体内会
    admin 养生食疗 0
  • 黄芪的功效和作用是什么

    黄芪也是属于参的一种,在补元气方面黄芪和人参又有许多不同的地方,黄芪主要是以补虚气不足,类似虚弱、休克等等的急症方面有较好的效果,而人参就是大补元气,回阳救逆。下面小编就给大家详细的介绍一下黄芪的功效与作用。#强心作用#黄芪既可以作为一种植物,也可以作为一种药材,它具有强心保健的作用,可以有效地保护心脏,特别是在心脏不舒服的时候服务,可以有缓解不适的症状,培养心肌细胞,还可以增加心肌细胞的
    admin 养生食疗 0
  • 女性如何补充胶原蛋白?补充胶原蛋白的五种最佳方法

    在美容界,胶原蛋白这个词确实代表着不可思议的护肤效果。女性皮肤老化过程的重要原因是体内胶原蛋白的流失,所以补充胶原蛋白成为许多人防止皮肤老化的首要任务之一,那么补充胶原蛋白的最佳方法是什么?女人为什么要补充胶原蛋白人年轻时,胶原蛋白处于最佳状态,但在25岁后,胶原蛋白流失速度加快,供给不足,加上紫外线照射和体内氧化作用,胶原蛋白结构记忆受损,失去原有弹性,导致皱纹出现和面部皮肤松弛提前出现,这就需
    admin 保健养生 0
  • 男人延迟射精的方法是什么教你四个性技巧 拒绝做二男

    男人难免在性生活中当一次秒男,很多的因素都会影响到男性的性生活时间,很多男人也是因为性生活时间过短而感到自卑,不用感到难为情,小编今天也是为大家带来了不少干货,让男人不再害怕性生活时间过短,灵活运用以下技巧让你充分享受性生活的乐趣。#是否担心自己在性爱中射太快而感到丢脸?许多人认为持久性与年龄有关,认为年老上了年纪就不行了。其实不然,它牵扯的因素很多,比如:心理压力,龟头太敏感等等,今天小编为
    admin 养生运动 0
  • 避孕药什么时候有效 有什么副作用

    避孕药什么时候吃有效?避孕药一般指女性用避孕药,多由雌激素和孕激素配伍而成,也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节,从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。#避孕药什么时候吃有效#1、紧急避孕药什么时候吃有效:紧急避孕药通常在性交后72小时内服用第一颗药片,12小时后服用第二颗药片,越早服用效果会越好。紧急避孕药的主要成分是孕激素,药物作用原理和短
    admin 养生运动 0
  • 金鸡独立的利弊

    金鸡独立是一种对人身体非常有益的一种运动,不过金鸡独立对练习者的平衡能力有一定的要求。不过还是有很多人去尝试金鸡独立这个动作,因为金鸡独立的好处是挺多的,有兴趣的朋友一起来看看练习金鸡独立的好处与坏处吧。练习金鸡独立的好处#提高身体平衡感#金鸡独立简单易行将两眼紧闭,身体放松,任意抬起一只脚。注意一定要闭着眼睛。在黑暗中你的身体要保持平衡需要充分调动大脑神经进行身体的平衡。初次练习站不了多
    admin 养生食疗 0
  • 我喝黑枸杞两年了 怎么喝水中黑枸杞

    黑枸杞营养丰富,同时价格昂贵,不过有些朋友买了之后不知道怎么吃,泡水喝的话怎么泡。下面小编搜集了一些黑枸杞泡水喝的方法,希望能帮到有需要的朋友。#黑枸杞泡水喝的功效#1、加强人体抵抗力:黑枸杞里面的成分非常多,其中有种叫花青素,有着抗氧化的功效,能够帮助大家把身体里面的自由基消灭掉,从而有效提高身体的抵抗能力。#2、保护视力:相关实验证实,花青素不但有着提高身体抵抗力的功效,而且还有利于
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  • 紫薯的功效与作用及禁忌

    紫薯,从外到内都是深紫色,分布在我国南方大部分地区,属于短日照作物,需要充足的光照才能生存,紫薯内富含硒元素和花青素,而且还是花青素的主要原料之一。#紫薯的功效与作用#1.防癌抗癌#紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力,并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。#2.减肥瘦身#紫薯能够帮助减肥瘦
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  • 西洋参女人泡水的好处

    补气滋阴#西洋参有补气滋阴的功效,常用于治疗气虚火旺、内热消渴、口干咽燥等症状。西洋参含有人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分,能够为人体补充多方面的营养,还有缓解疲劳和提高记忆力的功效,能有效改善女性更年期,失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等症状。#改善睡眠#西洋参能够清心除烦,有改善睡眠的功效,西洋参含有人参皂苷、氨基酸、维生素等营养物质,能增强脑功能,调节中枢系统的平衡。女性食用西洋参可以安
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  • 痛风茶能治痛风吗?痛风茶的注意事项

    痛风茶取疗于《曾侯乙竹简36养生方》集合现代中医理论,既是药,也是茶。味到不是很重,似茶一样饮用。那么,痛风茶能治痛风吗?#痛风茶的作用#护肾排酸:恢复肾脏自主排泄尿酸能力,有效防范痛风复发;#补肾益精:改善性功能,提高人体自身生成性激素的能力,对中老年性能力下降有明显的改善作用,男、女同效;#保肾益肺:改善呼吸道症状,增强肾上腺对肺器官的保护功能。#防治心脑血管疾病:调节血脂、血压
    admin 保健养生 0