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  • 为什么不能多吃点豆腐?

    为什么豆腐不能多吃?豆腐在中医医理中,它入脾胃,性凉味甘,具有清热解毒、生津润燥、益气和中的作用,适用于治疗消渴、烧酒毒、赤眼、解硫磺等。但是,豆腐却不宜吃过量或天天吃,特别是注意下列不良反应。#1、导致碘缺乏#在制作豆腐过程中,大豆所含的皂角苷既可以预防动脉硬化,还可以促进体内碘的排出。所以,长期食用豆腐容易引发碘缺乏。#从豆腐对人体的医学机理影响看,豆腐虽然好一次不能过量,而且它还有
    admin 养生食疗 0