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  • 香椿的功效与禁忌

    香椿(学名:Toona sinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,那么,香椿的功效与作用有哪些?#香椿的功效与作用#1、开胃健脾#香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。#2、抗衰老、美容#含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称,并有很好的润滑肌肤的作用,是
    admin 养生食疗 0
  • 《释剑传》的功效与禁忌

    石见穿,一年生草本,可以入药,还有着不错的营养价值。下面我们就来了解下石见穿的功效与作用,希望能帮到有需要的朋友。#石见穿的功效与作用#1、提高身体抗氧化能力#石见穿这种中药材中含有丰富的总分酸,还含有一些黄酮类化合物,这些物质被人体吸收以后,既能保护肝脏,减少肝损伤,又能增强人体的抗氧化能力,可以保护人体细胞防止它们被氧化产物自由基伤害。#2、活血化瘀软坚散结#石见穿是一种能活血化
    admin 养生食疗 0
  • 纯酸奶哪个好?酸奶有两种细菌

    酸奶和纯奶相比,加入了对人体有益的乳酸菌,其中有两种菌是酸奶发酵所必需的。但是,还有一些酸奶,则加了四种甚至更多的菌种,其实,不必非得追究酸奶中那么多种类的菌,有两种基本就够了。#酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵的过程中,乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。#发酵酸奶所需要的菌种中,保加利亚乳杆菌和嗜热
    admin 养生食疗 0
  • 初学者如何练好汉字?这些技能一定要学会!

    写字对于初学者来说可能会是一道难题,所以练字成为初学者必须要走的一步,对于初学者,需要不一样的练字技巧。今天小书经给大家分享一些关于初学者怎么写好字,有兴趣的朋友可以参考一下。#( 一)写字究竟是什么##写字真有这么复杂吗?写字究竟是什么呢?现在为什么有越来越多的人字写不好呢?#客观地说,电脑的日益普及,以及现在生活节奏的日益加快,在一定程度上对写好字起了负面影响。#但是,小编认为主要
    admin 保健养生 0
  • 葛根茶怎么做?谁不能喝葛根茶?

    如何自制葛根茶?葛根茶是现在最流行的养生保健茶,它是以天然野生葛根为主要原料,经过加工以后得到的健康饮品平时可以用沸水直接冲泡饮用,能为人体补充丰富的营养,也能提高身体抗病能力。那么,葛根茶什么人不能喝?#如何自制葛根茶#主料:葛根粉、开水适量、可可粉适量、绵白糖适量、花生碎适量、葡萄干适量、熟芝麻适量。#做法:#1、先把葛根粉倒在碗里面,再将凉纯净水加热烧开,水量能化开就好。葡萄要清
    admin 养生食疗 0
  • 卵巢的正常范围是什么 详细介绍卵巢保养的按摩手法

    卵巢是女性一个非常重要的器官,卵巢的功能就是生产卵子,并且每个月都会排出一颗或者是多颗卵子。如果卵巢的功能出现了问题的话,就直接会影响到女性的正常孕育能力。其实卵巢是很小的一个器官,那么卵巢正常范围是多少mm呢?#卵巢正常范围是多少mm#通常左右卵巢大小并是不一致的,一般情况下左侧的要大于右侧。成人的卵巢长度左侧平均是2.93cm,右侧平均是2.88cm;宽度左侧平均是1.48cm;右侧平
    admin 养生运动 0
  • 手肘怎么发音?肘穴的精确定位图和功能

    最近脖子有点酸,想去通过按摩来缓解,每次到一些店子都会讲穴位。后来才知道人体的每个穴位都有不一样的功效和作用。那么,肘髎的作用是什么呢?肘髎穴的位置又在哪呢?一起来看看吧,希望能帮到关注健康养生的朋友们。#肘髎怎么读?#肘髎:zhǒu liáo#肘髎的准确位置图#位置:位于肘区,肱骨外上髁上缘,髁上嵴的前缘。#名词解释#肘,肘部也;髎,髎与窌同,意为孔穴也。穴在肘上肱骨旁凹陷中,故
    admin 养生经络 0
  • 榴莲籽可以吃吗?榴莲怎么吃好吃

    榴莲籽可以吃吗?榴莲被称为水果皇后,主要出产在热带,也是生活中常见的水果之一。榴莲的食用方法也是有很多的,那么,榴莲怎么吃好吃呢?一起来看看吧。#榴莲籽可以吃吗#可以。#榴莲籽是可以吃的,而且人们吃了榴莲籽以后对身体有诸多好处,但吃榴莲籽是一定要把它外层的硬壳去掉,而且要把它烹调以后再吃#榴莲核也有一定的药用价值,民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补
    admin 养生食疗 0
  • 如何保存栗子不会坏 栗子在冰箱里冷冻一年可以吃吗

    板栗怎么保存不会坏?板栗是生活中比较常见的食物了,很多人喜欢吃,不过板栗放久了也会容易坏的。有些人喜欢把板栗放冰箱冷藏,时间久了都忘记吃了,那么,板栗放冰箱冷冻一年能吃吗?#板栗怎么保存不会坏#板栗虽属坚果,但又称坚果中的“鲜果”,因营养丰富,水分高,所以生命活动力强烈,保管起来有四怕:怕冻、怕热、怕干和怕水。如保管不当极易引起失水、发芽和腐烂变质。一般在保管过程中,当麻袋内温度超过20℃
    admin 养生食疗 0
  • 木瓜皂的功效与作用

    木瓜香皂的功效与作用#木瓜香皂的颜色就像成熟后的木瓜,有很香浓的木瓜香味。#木瓜香皂有对皮肤保护有一定的作用,更多木瓜香皂的功效大家可以多去研究一下。
    admin 养生食疗 0