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  • 坚持吃藕粉一年 藕粉对女性有什么影响?

    藕粉是比较常见的食物,很多人都喜欢吃。一般用开水冲调就好,吃着比较方便。有些朋友坚持吃藕粉一年发现确实不错,下面我们来看看莲藕粉对女人的功效,希望能帮到有需要的朋友。#莲藕粉对女人的功效#1、美容养颜#美容养颜是女人吃藕粉的最大好处之一,因为藕粉中保留了莲藕中的大部分营养,它含有丰富的植物蛋白和维生素,还有一些矿物质,女人使用它以后能滋养细嫩肌肤,而且能提高皮肤光泽和弹性,能减少皱纹和色
    admin 养生食疗 0
  • 男人可以吃酸奶帮你做吗?

    酸奶是日常生活中比较常见的饮品,里面含有丰富的益生菌,具有助消化的功能,据说与红糖一起食用还有减肥的功效,是万千爱美女性的最爱。近来,科学家们经研究发现食用酸奶还会帮助男性提高性质,下面我们就一起来看一下这项奇特的发现吧!#众所周知,酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免疫力等等,不过,近来科学家们为酸奶的好处又加上了一条??助“性”。这是由于美国麻省理工学院的一次“无心插柳”的实验让研究人员有
    admin 养生运动 0
  • 喉咙痛怎么办?有没有简单快捷的最好方法?

    喉咙痛是很常见的一种症状,喉咙痛多发于一年中的寒冷季节,所以在寒冷季节少喝冷水多喝开水。如果患上了喉咙痛的症状,怎么办有最好即简单好得快的方法吗?当然是有的,下面一起来简单的学习一下吧。#为什么会患上喉咙痛?#任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括:病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物,牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉,慢性咳嗽、极干燥的环境、胃食管反流及
    admin 保健养生 0
  • 打太极拳对身体有什么好处?打太极要注意什么

    打太极的好处是什么?太极拳是一种修身养心的运动,无论老少,都可以试着去打太极拳,对身心都有很大的益处,那么打太极拳的益处在哪里呢?以下让我们一起来看一看。#打太极的好处是什么?#1、活络筋骨。#由于现代的人们长期坐在办公室里工作,生活没有规律,长期维持一种工作状态,身体的肌肉韧带僵硬,没有弹性,缺乏力量,通过练太极拳可以活络筋骨,使关节更灵活。#2、促进血液循环。#人的经络不通
    admin 养生运动 0
  • 针刺中柱穴的正确方向 中柱穴的准确位置图片及作用

    中渚穴,人体腧穴,很多朋友应该想了解中渚的准确位置在哪,目的去想通过针灸或者按中渚穴去缓解病痛。下面小编科普一下中渚穴的功效与作用和位置,有需要的养生朋友可以参考一下。#孔最的准确位置图片#位置:在手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处 。#名词解释#中渚。中,与外相对,指本穴内部。渚,水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。本穴物质为液门穴传
    admin 养生经络 0
  • 甘松对肝肾有副作用吗?甘松的剂量超过30克了吗

    甘松为败酱科植物甘松Nardostachys jatamansi DC.的干燥根及根茎,有理气止痛,开郁醒脾之功效。很多人好奇甘松有毒吗,一起来了解下吧。#甘松对肝肾有副作用吗#甘松对肝肾的毒性是非常小的,是需要在医生的指导下来口服相关的用量,如果过量吃的话,就会对肾脏造成损伤。#甘松的用量30克多不多#比较多了。甘松煎服的用量在3~6g之间,30克过于多了,建议在医师的指导下服用。
    admin 养生食疗 0
  • 洗澡时先洗头还是先洗身体好?

    经常有人问洗澡时先洗头还是先洗身好?不过也有些朋友就不会关心这个问题,觉得都无所谓自己想这么洗就怎么洗。今天健生网告诉大家洗澡时究竟先洗头还是洗身子好,有兴趣的朋友可以了解一下。  洗澡先洗头,可能会要命的?冬季气温低,进入浴室后,血液集中在内脏和头部,先洗头可能导致头部血液流通不畅,尤其是温差较大的冬天,甚至可能诱发脑血管疾病。#洗澡的正确顺序应该是,先洗脸,再洗身,最后洗头。#医生:
    admin 养生食疗 0
  • 足三里的功效和适应症 足三里的确切位置图片

    足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。接下来我们详细的来了解下足三里的功效与主治吧。#足三里的准确位置图片#足三里的功效与主治#功效:足三里有健脾和胃,扶正培元,通经活络,升降气机的作用。#主治:足三里穴主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中
    admin 养生经络 0
  • 跳绳1000次能燃烧多少卡路里?

    跳绳1000下能消耗多少卡路里#跳绳消耗的卡路里是不确定的。#每个人的体重,和跳绳的速度和强度,绳子的重量,都是不确定的,所以无法计算。#国外一些健身运动专家格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点:#1.简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,
    admin 养生运动 0
  • 中医减肥:中医减肥最好的方法是什么?

    中医减肥的最好方法是什么?可能有些朋友没听过中医减肥,其实中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。#另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中
    admin 瘦身减肥 0